Submission wrestling - NOGI
Nogi grappling er bakkekamp uten gi, med fokus på kvelinger, leddlåser og posisjonskontroll, uten avhengighet av klesbaserte grep.
SUBMISSION WRESTLING - EN TRENING SOM UTFORDRER BÅDE DET FYSISKE OG MENTALE
Fysisk Form
Forbedrer styrke, utholdenhet, fleksibilitet og kardiovaskulær helse gjennom variert trening.
Selvforsvarsevner
Gir praktiske teknikker for realistiske situasjoner, slik at du kan beskytte deg selv effektivt.
Mentalt Mot
Utvikler fokus, strategisk tenkning og tilpasningsdyktighet, bidrar til mentalt velvære.
Disiplin og Respekt
I nogi grappling dyrkes disiplin og respekt som gir gjensidig forståelse og tillit blant utøverne.
Våre partier
Hos Sandefjord Kampsport finner du et parti som passer for deg!
NoGi
Alder: 13+
NoGi grappling er brasiliansk jiu jitsu uten den tradisjonelle drakten, gi. Med elementer fra judo og bryting med fokus på kroppskontroll og posisjonering er dette en trening som utfordrer alt fra stående kamp til kamp på bakken.
Vårt NoGi parti har advanced nivå og du bør mestre de mest basic teknikkene og bevegelsene innen BJJ. Treningen passer for alle over 13 år, både for de som vil konkurrere og de som kun ønsker å trene.
Åpen matte
Dette er to timer hvor du kan bruke din matte-tid til hva du vil. Enten det er å rulle, drill-øvelser, teknikk-trening, trene med gi eller uten gi (NOGI), bokse, sparre MMA eller gjøre kast – valget er ditt. Dette er ikke en organisert trening med instruktører, men det er alltid noen tilgjengelig å spørre om hjelp hvis du trenger det.
Denne treningsøkten er åpen for alle, uansett alder – både barn og voksne er velkomne!
Våre Trenere i
Submission Wrestling - Nogi
Dynamiske Teknikker
Nogi-trening legger vekt på dynamiske og allsidige teknikker, fremmer tilpasningsevne i ulike situasjoner uten den tradisjonelle gi-en, og forbedrer dine kroppsferdigheter.
Effektiv kondisjonstrening
Den raske intensiteten i nogi grappling gir en energisk kondisjonstrening som ikke bare øker utholdenheten, men også bygger styrke og forbedrer den generelle fysiske formen.
Realistisk Anvendelse
Nogi-teknikker er direkte anvendbare i virkelige situasjoner, med fokus på praktisk selvforsvar. Denne praktiske tilnærmingen styrker evnen din til å forsvare deg i ulike situasjoner.
Fornøyde
medlemmer
Jeg er stolt over å representere klubben i konkurranser!
Sofie Helene Krogh
Grønt hvit stripe belte - Jiu Jitsu
Det viktigste for meg har vært å få en bedre fysisk helse og bli en del av et miljø samtidig som man har det gøy.
Leif Christian Hunskaar
Hvit belte - Jiu Jitsu
Ofte stilte spørsmål
Finn svar på vanlige spørsmål om vårt kampsportstudio, klasser og medlemsmuligheter.
- Shorts, bukse, tights
- t-skjorte, tettsittende langerma
- Alle klær skal være uten glidelås eller skarpe kanter
- Smykker, øreringer, piercinger, klokker osv skal av før trening
- Brasiliansk Jiu Jitsu barn
- Brasiliansk Jiu jitsu ungdom
- Brasiliansk Jiu Jitsu voksen basic
- Brasiliansk Jiu Jitsu voksen advanced
- Submission Wrestling - Nogi
- Judo
- Thaiboksing nybegynner
- Våre lokaler ligger i Krokemoveien 63, parkering utenfor bygget
- Møt opp på trening, vi har åpent for nybegynnere den første uken i hver måned.
Vi selger utstyr på gymmet:
- BJJ gi (drakt) for barn og voksne
- Boksehansker og tilbehør
- Sjekk Merch siden her på nettsiden for mer informasjon
- Vi tilbyr 1 gratis prøveuke
- Nei, du trenger ikke å være i spesielt god form for å bli med. Treningen passer for de fleste, og kan tilpasses til den formen du er i. Hvis du har skader, smerter eller kroniske plager som kan påvirke treningen, ta kontakt så forsøker vi å legge til rette så godt som mulig.
Flere kampsportgrener
Vi vil ha deg med !
Kom å prøv en individuell idrett, hvor samhold og team-følese står sterkt.
Gratis prøveuke
Få en gratis prøveuke og opplev én eller flere av våre kampsporter. Ønsker du å bli medlem? Les mer her